Palestra: Treinamento em Ciclistas - ciência e prática

Dia 7 de junho estaremos realizando, em evento promovido pela Associação Teutônica de Ciclismo, a palestra beneficente em prol dos acometidos pelas enchentes no RS.

O evento será realizado no auditório do Sicredi de Teutônia, iniciará às 19:30 e contará com dois momentos, onde eu, juntamente do professor Gabriel Protzen, abordaremos os seguintes tópicos:

• Bases científicas do treinamento físico

• Treinamento de Força aplicado ao Ciclismo

• Prevalência de lesões em ciclistas

• Zonas de intensidade

• ⁠Distribuição do treinamento e periodização

• ⁠Treinamento intervalado
  

Participem!!

Contato Instagram: @atcciclismo