Conheça o
professor
Sobre o Prof. Tiggemann
Sou Profissional de Educação Física, formado pelo Universidade Federal de Santa Maria (UFSM/1992-95), especialização em Atividade Física e Saúde (UNISC/1999-2000), mestrado (2006-07) e doutorado (2010-13) pelo Programa de Pós Graduação em Ciência do Movimento Humano (UFRGS; orientador prof Dr. Luiz Fernando Martins Kruel), especialização em Atividade Física e Saúde (UNISC;1999/2000). Atualmente sou professor do Curso de Educação Física da Universidade do Vale do Taquari (UNIVATES, Lajeado/RS; desde 2012) e professor no Centro Universitário da Serra Gaúcha (FSG, Caxias do Sul/RS; desde 2010), mantendo vínculo como pesquisador do Grupo de Pesquisas em Atividade Aquáticas e Terrestres (GPAT/UFRGS). Sou membro do Núcleo Docente Efetivo no curso de Educação Física e membro do Comitê de Ética em Pesquisa, além de participar como colunista no Jornal Choque.
+ de 70 artigos
publicados
Já atuei com a Educação Física como professor da rede pública e privada de ensino (1996-2011), fui estagiário, sócio e proprietário de academia de musculação e ginástica (1995-2008), treinador de iniciação ao voleibol da Escolinha Juventus de Teutônia (1994-2003), fui professor do Programa de Reeducação Alimentar Peso Leve/CERTEL (2003-15). Já atuei como coordenador do Curso de Educação Física (2019-20) e do Laboratório de Fisiologia do Exercício da Univates (2017-19), tendo orientado e sendo membro de bancas de estudantes de graduação, mestrado e doutorado, possuindo mais de 70 artigos publicados. Atualmente, ainda atuo como divulgador científico pelo canal do youtube "Prof Tiggemann" (desde 2020).
...Acompanhar as Olimpíadas de 2016 foi a experiência esportiva mais marcante da minha vida.
Sou um apaixonado pelo esporte e atividade física, sendo que já participei em várias provas de ciclismo de longa distância (Audax 200 km, volta de Florianópolis, aventura à Garopaba), rústicas e meia maratonas (Rio de Janeiro, Três Fronteiras, Meia do Descobrimento, Meia de Porto Alegre e Florianópolis, Travessia Torres-Tramandaí, São Silvestre, outras), praticante de voleibol e campeão da temporada Vôlei Verão dos Veteranos 2022-23. Acompanhar as Olimpíadas do Rio/2016 foi a experiência esportiva mais marcante da minha vida. Pescar, tomar cerveja, fazer mágicas, olhar filmes, acompanhar eventos esportivos, ler bons livros e estar entre amigos são meus hobbies. Nascido em 1974, residente na cidade de Teutônia/RS, sou casado há mais de 20 anos e tenho dois filhos (Yuri e Sofia), sendo minha família a razão de tudo.
Dissertação de Mestrado
Comportamento da percepção de esforço em diferentes cargas de exercícios de força em adultos sedentários, ativos e treinados
Tese doutorado
Comparação entre métodos de determinação da carga e de velocidade de execução do treinamento de força nas adaptações neuromusculares e no desempenho de capacidades funcionais em mulheres idosas : ensaio clínico randomizado
Coluna choque - Setembro de 2023
A expectativa de vida no Brasil subiu para 77 anos, 81 para as mulheres e 74 para os homens (IBGE, 2022). Pode parecer muito tempo, na verdade é, mas tudo isso é muito relativo. Viver muitos anos não significa viver a vida de forma plena, completa, diversificada, ampla. Viver muitos anos significa apenas que você sobreviveu às dificuldades impostas pela natureza e pela sociedade. Algumas pessoas passam anos e mais anos fazendo as mesmas coisas, resolvendo os mesmos problemas, percorrendo as mesmas distâncias, sobrevivendo a cada dia no modo standby. Viver plenamente é diferente. É passar por um pouco de tudo, e de tudo um pouco. É ir aprendendo com cada problema diferente que aparece. É ir colando as figurinhas de um álbum que não tem fim. É se atirar ao desconhecido. Acreditar no que não conhecemos. Apesar de tudo isso ser muito convidativo, isso machuca, dói, faz sofrer. Dá medo. Mas isso também é viver plenamente, chorar a cada dificuldade que parece não sumir, crescer com os problemas, criar lastro em cima das dificuldades. Somos uma mistura de segurança e aventura. Queremos viver uma vida cheia de novidades e loucuras, mas dentro de um patamar de estabilidade. É possível? Cada um escolhe a sua dose e segue seus passos. Olhar para trás e se arrepender é fácil, quero ver é olhar pra frente e se atirar.